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    江西师范大学自考招生:怎么提高学习专注力

    2021-04-07 09:41:23   来源:江西自考网    点击:   
       
      江西师范大学自学考试其实也没有想象中的那么难,考验考生们的主要就是自觉性,自学考试没有人在身边监督,所以完全就是考自己自觉,那么就有很多考生说专注不起来,心思不在学习上,怎么办?

    江西师范大学自考招生:怎么提高学习专注力
     

      如果很久没学习,刚开始专注力不够,那非常正常,考生们千万不要责备自己,换做是谁,长时间没学习,都会这样,但是一直专注力不集中,那就得治!

      江西师范大学自考招生:习惯成自然

      专注力的养成第一步就是定住:在固定的时间到固定的地点坐在那里,书放在眼前,手机扔一边,比如准备学习一个小时,刚开始肯定坐不住,或者思绪乱飞,对,那就坚持不动,你发呆也好,睡觉也罢,你给我坚持一个小时不动,连续这样几天,你会发现慢慢心性被磨了不少,能坐下来了,这个时候再看书,会好很多,

      所以古人常说:定能生慧,这绝不是随便说说而已。慢慢你就效率高很多!但是万事开头难,一定要顶住前几天的狂躁不安。

      江西师范大学自考招生:制定目标,合理安排

      目标太多不是问题,问题的本质是如何统筹安排!

      同一个时期内,会有几个事要干特别正常,但是一定要结合自己的实际情况,考生们可以做一个时间四象限,根据时间四象限原则分析判断哪个最重要切紧急,那么久优先排第一,先把自己的主要精力放在这上面,然后精力依次减少放在其他事情上。

      看到没,其实目标太多,你乱的一锅粥时,其实是你还没学会精力分配管理,一旦掌握,马上就游刃有余!

      江西师范大学自考招生:不急不躁每天进步一点

      做任何是最忌讳的就是急躁,这样一来什么事都做不好,古时候有水滴石穿这一说,同理在学习上也是一样,就这样细水常流,不知不觉,你就进入了学习状态。

      以上是江西师范大学自考招生:怎么提高学习专注力的疑问,在次恭喜已经考过的考生,也祝正准备自考的考生一次过,更多疑问请继续点击江西省自考解答。

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