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江西自考备考如何调整自己的心态

2019-03-14 16:13:27   来源:江西自考网    点击:   作者:马老师   
  

  不少考生在备考成考时有点恐考症,在考场就有些不适,那么考场考场应该如何调整好自己的心态呢

  参加自考,我的体会是两个字:“状态”。学习就要有学习的状态,有状态,才能提高效率!不知道大家有没有玩到过心里过意不去和良心不安的时候,我有过!一旦这个时候我又会找书来安慰自己的不安,我会很认真,很仔细,很投入地看书。

  除了状态,信心也是很重要的。在天份上,谁比谁能差多少。如果你差了,如果他的成绩让你焦虑了,那只能说明你还没有战胜他的勇气,你还缺乏信心。他能做的,你也应该能做到。上帝造不出天才,但汗水可以,只要舍得投入,就一定有满意地回报!

  有了好的状态和足够的信心,接下来要做的就是快乐学习,快乐考试。昂扬的心理状态可以催人向上,使人奋进;萎靡的精神,则会使人悲观、消沉、丧失斗志。既然有些事情我们总要面对,为什么不做最好的自己呢?我们每一天走好过程中的每一步,进入考场的那一刻,就发现自己心境是那样的坦然。因为我们努力过,奋斗过,至此,你会觉得那最后的结果有时就变得不那么重要了;因为我们在成长的过程中,已经更好的认识了自己。认识了社会,有了这种状态,这种感悟,我们才能无愧于心。

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